quarta-feira, 30 de dezembro de 2009

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Treino para a BR 135 - 2010

Mantendo a tradição dos treinos demolidores de ultramaratona,nos próximos dias estaremos realizando alguns treinos em locaispara lá de desafiadores visando nossa participação na BR 135. Alguns destes treinos são reservados somente para minha equipe que acompanha os treinos de longa data,todos atletas da pesada...que suportam a dificuldade sem fazer carafeia.

A pedido de alguns amigos, no dia 09/01, sábado as 14:00 estaremosabrindo um dos nossos treinos para interessados em nos acompanhar durante o treino,uma parte deste treino é muito técnico, ritmo...concentração..economia de movimento,e a segunda parte,fica para a metade do período. É osso duro de roer...mas põe osso nisso..é carne de pescoço...e a finaleira é uma tremenda de uma subida..quem gosta de um bom lançante,vai se esbaldar..

Algumas recomendações sobre este treino...o percurso é surpresa, é necessário levar utensíliospara consertos das bikes, tênis extra, agasalho, lanche, material de primeiros socorros, máquina fotográfica(obrigatório
pra registrar os perengues..)enfim..só aceito loucuras da minha equipe; porque conheço cada um deles e sei que trabalham
com segurança sempre, porque são profissionais do meio a muitos anos.Todo o percurso já foi averiguadopor mim e pelo Lúcio Alberto e tá aprovado. Percurso exige cuidados mas em condições climáticas normais é seguro.

Para quem for acompanhar tá liberado a bike, eu e o Marcelo Nava, vamos a pé.. correndo..!!

Nosso objetivo é mostrar como o espírito de equipe é importante, na superação de grandes dificuldades.A distância a ser percorrida é de 60km. Quem tiver interesse em acompanhar este treino com nós, favor entrar em contato pelo email: cjsimonetti@gmail.com e confirmar presença.

Se acha que é moleza...sai do sofá e vem fazer..!!! ;)

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