terça-feira, 8 de março de 2011

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Treino forte em período de Carnaval

  Neste domingo, realizei um treino longo, partindo da cidade de Farroupilha, passando pela Linha 30, com destino a Mato Perso em Flores da Cunha. Percurso que supera os 50km, estava acompanhado de meu companheiro de corrida Rafael Branco e do Laz Wouters que nos deu suporte com sua bike.
Foi dureza o treinamento, mas com evolução no desempenho de todos. O Rafael pelo que está correndo..vai completar a Maratona de Porto Alegre brincando..e eu que vos escrevo..pretendo dar trabalho pra valer na 24 Horas de Santa Maria.  O treino durou 5 horas, mas pra quem conhece o percurso, sabe que este trecho, é o "cão chupando manga".
Outros treinos neste percurso estão programados. Quem estiver interessado em nos acompanhar, correndo ou de bike é só entrar em contato que prontamente estaremos retornando com as datas e maiores informações a respeito do que levar, cuidados..enfim..coisas de treino casca grossa.

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